tennisnews.gr - Το Τένις στην Ελλάδα | Τσιτσιπας - Σακκαρη

Διαφήμιση
Διαφήμιση
 

ΑΧΑΡΝΑΙ TENNIS ACADEMY: Πρόγραμμα Βελτίωσης Φυσικής Κατάστασης

E-mail Εκτύπωση

Το Tennis είναι ένα όμορφο σπορ, το οποίο όσο το μαθαίνει κανείς τόσο πιο πολύ το αγαπάει. Κάθε νέο χτύπημα που μαθαίνουμε είναι σαν μία νέα ανακάλυψη μέσα στον μαγικό κόσμο του. Όταν μάλιστα το κάθε ένα από αυτά που μαθαίνουμε αρχίζουμε να το εφαρμόζουμε στις προπονήσεις και στα παιχνίδια που παίζουμε, είναι μία νίκη για τον καθένα από εμάς.

Τα χτυπήματα και οι ασκήσεις γενικότερα, όσο περνάει ο καιρός γίνονται όλο και πιο απαιτητικά, αφού χρειάζονται σωστή τοποθέτηση, δύναμη, αντοχή, γενικώς ΚΑΛΗ ΦΥΣΙΚΗ ΚΑΤΑΣΤΑΣΗ! Σε πολλούς από εμάς, η Φυσική Κατάσταση είναι αυτό που λείπει, με αποτέλεσμα να έχουμε μειωμένη αντοχή στα παιχνίδια, να πηγαίνουμε με λάθος τρόπο στην μπάλα, να έχουμε τραυματισμούς!

axarnai2

Η ΑΧΑΡΝΑΙ TENNIS ACADEMY ετοίμασε γι’ αυτόν ακριβώς το λόγο ένα νέο ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΒΕΛΤΙΩΣΗΣ ΦΥΣΙΚΗΣ ΚΑΤΑΣΤΑΣΗΣ, με ειδικές ασκήσεις με ρακέτα ή και χωρίς ρακέτα, που βοηθούν στην αντοχή, στη δύναμη, στην ισορροπία και δίνουν στον αθλούμενο όλα όσα χρειάζεται για να συμπληρώσει την εκμάθηση του Tennis με την επί πλέον βοήθεια που θα του δώσει ολοκληρωμένη άσκηση.

Το πρόγραμμα διεξάγεται κάθε Σάββατο από τις 11:30 έως τις 12:30 και μπορεί να συμμετέχει όποιος και όποια θέλει, είτε είναι μέλος είτε όχι, με το ελάχιστο κόστος των 5€/ώρα. Δηλώσεις συμμετοχής γίνονται και τηλεφωνικά μέχρι την Παρασκευή το βράδυ, και ανάλογα με τις συμμετοχές μπορεί να μπει και δεύτερη ώρα από τις 12:30 έως τις 13:30. Περισσότερες πληροφορίες στην ΑΧΑΡΝΑΙ TENNIS ACADEMY (Δεκελείας 193 Αχαρναί, τηλ. 213015390, www.acharnaitennis.gr)

axarnai4

 
Διαφήμιση

Διαφήμιση

Διαφήμιση

Διαφήμιση
Διαφήμιση
Διαφήμιση

Διαφήμιση
ote nov 2016 300x80

latest-atp-videos

charitonidis-thecoach


Διαφήμιση

Διαφήμιση
Διαφήμιση
Διαφήμιση