Keys: "Έκανα πολλή ψυχοθεραπεία και χάρη σ' αυτό είμαι εδώ σήμερα" (vid)

Η Madison Keys αποκάλυψε πως η αθλητική ψυχοθεραπεία δεν ήταν αρκετή για εκείνη κι έτσι άρχισε την ψυχοθεραπεία, κάτι που τη βοήθησε πολύ να τα βρει με τον εαυτό της και να παίξει ξανά το καλύτερό της τένις.
"Νομίζω ότι τα πάντα συμβαίνουν για κάποιο λόγο. Xρειάστηκε να περάσω κάποιες σκληρές καταστάσεις κι αυτό με ανάγκασε να κοιτάξω τον εαυτό μου στον καθρέφτη και να δουλέψω πάνω στην εσωτερική πίεση που έβαζα στον εαυτό μου. Από μικρή ηλικία, ένιωθα ότι αν δεν κέρδιζα Slam δεν θα ανταποκρινόμουν στις προσδοκίες των ανθρώπων. Αυτό ήταν ένα βαρύ φορτίο για εμένα. Τελικά, έφτασα στο σημείο που ήμουν περήφανη για εμένα και την καριέρα μου, με ή χωρίς Grand Slam", είπε η νέα πρωταθλήτρια του Australian Open στη συνέντευξη Τύπου.
Και συνέχισε: "Επιτέλους έφτασα στο σημείο που ήμουν εντάξει ακόμα και αν δεν θα συνέβαινε. Δεν το χρειαζόμουν για να νιώσω ότι είχα καλή καριέρα ή ότι άξιζα να αναφέρομαι ως σπουδαία παίκτρια. Τελικά το ότι άφησα αυτό να φύγει από πάνω μου, μου έδωσε και τη δυνατότητα να βγω εκεί έξω, να παίξω καλό τένις και να κερδίσω ένα Slam."
Σχετικά με το αν συζήτησε για τις δυσκολίες αυτές με κάποιον και αν έλαβε κάποια βοήθεια, η Αμερικανίδα αποκάλυψε πως τη βοήθησε πολύ η ψυχοθεραπεία.
"Έκανα πολλή ψυχοθεραπεία. Στο παρελθόν πάντα προσπαθούσα να πηγαίνω προς την αθλητική ψυχοθεραπεία, που είχε περισσότερο σχέση με τη ρουτίνα και πράγματα που μπορείς να ελέγξεις. Ένιωθα ότι είμαι αρκετά καλή σε αυτό, αλλά άρχισα να ψάχνω το πώς νιώθω για τον εαυτό μου και να είμαι ειλικρινής και ήταν δύσκολο, γιατί δεν ήθελα να είμαι ο άνθρωπος που αισθανόταν ότι δυσκολεύεται, όμως είχα αρχίσει πραγματικά να δυσκολεύομαι. Ήμουν ειλικρινής, ζήτησα βοήθεια και μίλησα σε κάποιον όχι μόνο για τένις αλλά για το πώς αισθάνομαι για τον εαυτό μου. Πολύ άβολο και δεν μου αρέσει να αισθάνομαι άβολα! Πραγματικά πιστεύω ότι αν δεν το είχα κάνει αυτό, δεν θα ήμουν εδώ τώρα."
Σχετικά με το που τη βοήθησε, πιο συγκεκριμένα, η ψυχοθεραπεία, ανέφερε: "Στο παρελθόν, αν είχα άγχος δεν έπαιζα καλά. Έφτασα στο σημείο που όταν είχα νευρικότητα, σκεφτόμουν ότι δεν θα έπαιζα καλά. Σχεδόν ξεκινούσε αυτόν τον εσωτερικό πανικό. Απλά ήρθε αυτή η στιγμή που κατάλαβα ότι θα μπορούσα να έχω άγχος και παράλληλα να παίξω καλό τένις, ότι αυτά τα δύο πράγματα μπορούν να ζήσουν μαζί. Σταμάτησα να διώχνω αυτά τα συναισθήματα και να κάνω ότι δεν είναι εκεί. Απλά τα αποδέχτηκα και είπα στον εαυτό μου ότι είναι εντάξει και πως είναι φυσιολογικό να είναι εκεί, αλλά και να παίξω καλό τένις. Το ότι αποδέχτηκα ότι θα είναι άβολο, ότι θα έχω άγχος, καθώς θα με παρακολουθούν και χιλιάδες άνθρωποι, αλλά παράλληλα μπορώ να τα καταφέρω και μετά το ότι πραγματικά τα κατάφερα, όλο αυτό άρχισε να μου δίνει αυτοπεποίθηση."
Media
Ακολουθήστε το tennisnews.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις από το Τένις στην Ελλάδα.