Τι προπόνηση να διαλέξω;

 
Τι προπόνηση να διαλέξω;
Τι προπόνηση να διαλέξω;
tennisnews team Τετάρτη, 03 Ιουλίου 2024 - 17:54

Για να καταλήξω στο ποια προπόνηση μου ταιριάζει πρέπει αρχικά να γνωρίζω τους στόχους μου και τα κίνητρα μου.

Όπως παίζω τένις για:

  • Διασκέδαση και κοινωνικοποίηση
  • Γυμναστική και αποφόρτιση της καθημερινότητας
  • Βελτίωση των ικανοτήτων και αίσθηση της εμπειρίας των αγώνων

Οι επιλογές που έχουμε για να παίζω τένις είναι :

  • Ατομικά μαθήματα
  • Μαθήματα μέσα σε group
  • Μέλος σε κάποιο tennis club
  • Φιλικούς αγώνες με φίλους
  • Επίσημους αγώνες σε τουρνουά

Η κάθε κατηγορία έχει θετικά και αρνητικά, στο παρακάτω βίντεο θα αναλύσουμε το κάθε είδος προπόνησης τι μας προσφέρει αλλά και πιο προτείνω εγώ ανάλογα τις ανάγκες μου και το επίπεδο μου.

 

Antonis Stamenos - Αντώνης Σταμένος
Αντώνης Σταμένος
Βιογραφικό
Giorgos Bertolis - Γιώργος Μπερτόλης
Γιώργος Μπερτόλης
Βιογραφικό

 

Google News Ακολουθήστε το tennisnews.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις από το Τένις στην Ελλάδα.